Wie kent niet het gezegde: ‘Kleine kinderen, kleine zorgen, grote kinderen, grote zorgen’.

De huidige maatschappij is zeer gericht op resultaat wat maakt dat er veel druk en stress ontstaat om maar goed te presteren. Er is veel aandacht voor individuele prestaties waardoor elkaar helpen en samenwerken naar de achtergrond verdwijnt. Zorgen worden niet gedeeld en eenzaamheid, machteloosheid en verdriet dragen bij aan depressie en ongelukkig zijn.

Wanneer je kind, jijzelf of je gezin zorgen heeft, kan juist dit samenwerken en elkaar helpen een grote steun zijn. We lijken echter vaak bang om onze zorgen te delen, we lossen ze liever alleen op, want…… wat zullen de mensen wel niet zeggen of denken?!

Denk je niet dat je jezelf, je kind of je gezin belangrijke hulp of ondersteuning ontzegd door je zorg voor jezelf te houden?

Wat als je nu eens je zorgen wél zou durven delen?

Dan zou je morgen als je opstaat zomaar weer gelukkig kunnen zijn omdat je merkt dat er terug een glimlach rond je lippen staat, je kind weer huppelt door het huis of dat er weer vrolijkheid en gezelligheid heerst binnen het gezin…

Hoe helpt de kindercoach?

De kindercoach luistert naar jouw verhaal en je zorg. Zij helpt je benoemen wat je wil veranderen. Zij verteld op welke manieren ze met jou kan samenwerken. Zij maakt een plan van aanpak. Samen gaan jullie op weg en jij bepaald het tempo. Na 3 á 5 sessies heb je nieuwe skills, tools en vertrouwen om de regie terug in handen te hebben.

Zorgen wegen zwaar op een mens. Je ligt er wakker van, ervaart buikpijn, stress en spanning. Wanneer je zorgen lang aanhouden raak je leeg en opgebrand. Je hebt geen energie om te veranderen wat je anders wil. Ten eerste omdat je geen idee hebt hoe je verandering teweeg brengt en ten tweede omdat je te moe bent.

Gevolg?

Je blijft in kringetjes ronddraaien, klaagt en zeurt over alles wat niet goed gaat en voelt je iedere dag meer machteloos, onzeker en verdrietig.

Oplossing?

Ga in gesprek en deel je zorg! Ik geef je 10 voordelen waardoor jij(én je kind) je beter in je vel gaat voelen.

 10 Voordelen wanneer je zorgen deelt:

1. Door je zorgen hardop uit te spreken voel je je een stuk beter.

2. Door je zorg te delen kan er samen naar een oplossing worden gezocht.

3. Er ontstaat begrip voor jouw en je zorgen.

4. Twee weten meer dan één.

5. Je piekert minder en slaapt beter.

6. Door het aanpakken van je zorg krijg je meer zelfvertrouwen.

7. Je krijgt steun en hulp vanuit je omgeving.

8. Je kunt weer helder denken.

9. Je weet wat je kunt doen om je zorg op te lossen.

10. Je bent weer gelukkig.

Wellicht voel je je na het lezen van deze voordelen al een stuk beter omdat alleen al bij de gedachte van het voordeel je een blij, ontspannen en opgelucht gevoel ervaart.

Ervaar jij dat?

Ontdek dan bij jezelf wat je tegenhoud om om hulp te durven vragen. Weet dat hulp vaak dichterbij is dan je denkt want iedereen wil graag helpen. Weet dat om goed geholpen te worden de ander dient te weten waar je hulp bij zoekt. Vertel dus duidelijk wat je i.p.v. je zorg wil.

Wil jij je zorg(en) oplossen?

Skills|Coaching Academy geeft oplossingsgerichte  trainingen en workshops voor kleine en grote zorgen rond opvoeden en gedrag , die inspirerend en hoopvol zijn.

Tijdens de workshop Verbindend communiceren luister je naar elkaar en leer je anders kijken en luisteren naar je zorg. Je gaat naar huis met nieuwe skills en een plan van aanpak om je zorgen op te lossen.

Wil je eerst persoonlijk kennismaken?

Neem dan contact op met de kindercoach Danielle Teheux voor een Gratis telefonisch kennismakingsgesprek.

Wat is jouw grootste zorg?

Op jouw Bloei en Groei!

De oplossingsgericht Kindercoach

Danielle Teheux