fbpx

Ouderschap en opvoeden! Er wordt veel van je verwacht, toch?

Vraag jij jezelf ook wel eens af of:

  • er een manier is die je kan helpen als ouder om anders om te gaan met jezelf, je partner en je kind(eren)
  • je wel gelukkig bent
  • er ooit een einde komt aan alle strijd in huis?

Ouderschap, het is niet gemakkelijk!

We leren het door vallen en opstaan, kijken en luisteren en vervolgens  toepassen van wat we geleerd hebben. Is dit niet ook hoe onze kinderen leren? Samen bevinden we ons dus steeds in het unieke proces van leren, groeien en bloeien. Soms echter leggen we de lat wat hoog, voor onszelf en ook voor onze kinderen.

In onze gedrevenheid ligt de focus vaak op het behalen van het hoogste resultaat. Een goede ouder zijn, carrière maken, de kinderen gelukkig maken, vriendschappen onderhouden, gezond eten, sporten, op vakantie gaan….

Als ouders zitten we op deze sneltrein maar onderweg vergeten we soms om te kijken of iedereen het tempo aankan.

Binnen een gezin heeft iedereen zijn eigen tempo, verwachtingen en mogelijkheden. We geraken in de problemen als we te weinig stilstaan bij elkaar. Als we dan  een oplossing zoeken voor dat probleem gaan we meestal op zoek  naar de oorzaak van dat probleem.

Wat levert het zoeken naar de oorzaak van een probleem ons op?

1. We gaan elkaar beschuldigen

2. We gaan oordelen

3. We lopen weg voor het probleem

4. We begraven het probleem

5. We zien onszelf als slachtoffer van het probleem

6. Er ontstaat onmacht

Herkenbaar?

Voel je niet al te schuldig. Op deze manier kijken en omgaan met problemen is hoe we het zelf geleerd hebben en hoe we zijn voorgeleefd. Om op een andere manier met problemen om te gaan is het nodig eerst te weten  hoe je dat kan doen. Skills|Coaching Academy werkt vanuit de oplossingsgerichte manier en laat je zien en ervaren hoe dat werkt.

Wat levert de oplossingsgerichte manier ons op?

1. Er ontstaat samenwerking

2. We ontdekken de kracht van complimenten

3. We ontwikkelen verantwoordelijkheid

4. We leren positief benaderen

5. We leren feedback ontvangen

Bij oplossingsgericht werken kijken we niet naar het probleem(onmacht) maar naar wat we in de plaats(kracht) van het probleem willen. Dit betekent dat we leren kijken naar welke vaardigheid we kunnen ontwikkelen/oefenen om te bereiken wat we willen.

Ik geef je een oefening om te ontdekken wat jij wil:

Zeg hardop:

Die grote mond van jou hoef ik hier niet in huis!

…en voel wat die uitspraak voor een gevoel geeft…

Zeg vervolgens hardop:

Ik vind het prettig als je mij op rustige toon vertelt wat je dwars zit.

…..en voel wat deze uitspraak voor een gevoel geeft…

De te leren vaardigheid voor jou en je kind is op een rustige toon zeggen wat je wil. Zo kom je beiden in je kracht en ontstaat er door positief en duidelijk communiceren, verbinding, groei en geluk.

Ervaar je een verschil bij de oefening? Raak je enthousiast en wil je meer leren over oplossingsgericht denken en werken?

Schrijf je dan in voor de  Workshop Verbindend communiceren of vraag een Gratis telefonisch oriëntatiegesprek aan.

Op jullie groei & Geluk

 

De Oplossingsgericht Kindercoach