Wens jij te Zijn wie je bent en verlang je naar verandering?

Dan is de Zelf-Ontmoeting Starten iets voor jou!

Je voelt je ongelukkig en bent nauwelijks gemotiveerd om iets te doen. Je hebt moeite om de dag door te komen en piekert over alles en iedereen. Door de druk van binnen loopt de druk van buiten op en vice versa. Je weet niet wie je nu eigenlijk echt bent en wat je wil. Je kunt er niet precies de vinger op leggen wat je tegenhoudt en bent er klaar voor om verandering te brengen.

Verlang je verandering in je gevoelens, gedrag of gedachten, verlang je je verder te ontwikkelen in relaties of in je werk, of verlang je psychisch of fysiek naar meer welzijn? 

Kies dan voor een sessie Interactieve Zelf-Resonantie (IZR) 

In deze werkwijze staat jouw ‘verlangen’ centraal en dat nemen we ook letterlijk. Terwijl we samen in het oog houden wat je verlangt, onderzoek je met de Interactieve Zelf-Resonantie (IZR, voorheen ook wel ‘opstellingen’ genoemd) wat je belemmert te leven zoals je ten diepste wenst. 

Met behulp van IZR kijk je als het ware in een spiegel. Die spiegel toont jou wie je in wezen bent, waar je warm voor loopt, wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. Met deze methode verken je jouw innerlijke wereld. Zo ontdek je patronen die je misschien al vroeg in je leven hebt gevormd, omdat ze ‘daar en toen’ passend waren voor de omstandigheden waarin je verkeerde, maar die je in het ‘hier en nu’ kunnen belemmeren. Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn wanneer je traumatische ervaringen hebt opgedaan die nog niet zijn verwerkt. Tijdens een IZR-proces ontmoet je delen, gevoelens en drijfveren van jezelf, waardoor je jezelf beter begrijpt, gevoelens kan toelaten en jezelf bevrijdt van oude patronen. Het doel is dat je de zeggenschap terugwint over jezelf en je eigen leven. Mildheid en compassie met jezelf en anderen zijn daarbij sleutelwoorden 

 Persoonlijke groei vindt het hele leven plaats en brengt je naar Zijn wie je bent. Door de ontmoetingen op je levensweg kan het gebeuren dat je persoonlijke groei hapert. Relaties, geluk, succes en welzijn vragen dan veel energie en blijven soms uit.

Om te ontdekken wat je tegenhoudt kan een ontmoeting met jezelf duidelijkheid brengen.

Als jij wil kan dat vanaf nu!

Wens jij persoonlijk te groeien en verlang je naar verandering, dan kun je starten met onderzoeken wat je eigen verlangens zijn.

Bij de sessie Zelf-Ontmoeting Starten leer je mildheid en compassie hebben voor jezelf en anderen. Je start met een Zelf-ontmoeting waarin je jezelf als het ware in een spiegel aankijkt. Die spiegel toont jou wie je in wezen bent, waar je warm voor loopt, wat je tegenhoudt of waar je liever van wegkijkt. Je verkent en herontdekt je innerlijke wereld. Het doel van de Zelf-Ontmoeting is dat jij de zeggenschap hebt of terugwint over jezelf en je eigen leven. 

 IZR is ontwikkeld door Interakt (centrum voor meergenerationele psychotraumatologie). De methode is gebaseerd op de door dr. Franz Ruppert ontwikkelde methode IoPT (Identiteitgeoriënteerde Psychotraumatheorie en -Therapie) en op beproefde trauma- en hechtingstheorieën.

Wij zijn als IZR-begeleider door Interakt toegelaten tot het in Nederland en België actieve professionele IZR-netwerk. Net als onze collega’s in het IZR-netwerk zijn wij gedegen opgeleid in de toepassing van de methode. We onderhouden onze kennis en vaardigheden door permanente educatie, zodat we op de hoogte blijven van nieuwe inzichten en ontwikkelingen en blijven reflecteren op onze persoonlijke en professionele ontwikkeling. 

Meer informatie over IZR en het IZR-netwerk vind je op izr-methode.nl